28.03.20

Ályktun & Áskorun frá LEB


Til formanna aðildarfélaga LEB - Landssambans eldri borgara


Það hafa verið annasamar vikur hjá stjórn LEB og fjölmörgum nefndum LEB síðustu vikurnar við að gæta
hagsmuna eldri borgara og berjast fyrir ýmsum réttindamálum þeim til handa, bæði hjá ríkisvaldi og sveitastjórnum.
Ekki síst hefur formaðurinn, Þórunn Sveinbjörnsdóttir, verið ötul að hlýða kalli fjölmiðla sem hafa sýnt málefnum
eldri borgara áhuga á þessum óvissutímum.

Á viðhengjum í þessu bréfi er að finna:

A) Ályktun stjórnar til ríkisvalds og sveitastjórna.

Við biðjum formenn aðildarfélaga, hver á sínu svæði, að koma ályktuninni til sinnar sveitastjórnar og fylgja henni eftir þar.

😎 Áskorun LEB og ÖBÍ.
LEB og Öryrkjabandalag Íslands eiga samleið í fjölmörgum málum og snúa hér bökum saman í áskorun sem birt er í fjölmiðlum nú um helgina.

Að lokum minnum við á heimasíðuna okkar en þar er hægt að finna fjölda upplýsinga: HÉR

Eins minnum við á Facebook síðu LEB en þar eru stöðugt að koma inn ´áhugavert efni. Endilega vingist sem allra flest við síðuna: HÉR


Kveðja
Viðar Eggertsson
Skrifstofustjóri
LEB – Landssamband eldri borgara
Sigtún 42, 105 Reykjavík
Sími: 5677111 / 8988661

leb@leb.is
www.leb.is ... See MoreSee Less

25.03.20

Fréttabréf - Frestun Landsfundar LEB og fleiri skilabo�

Ágæti viðtakandi



Að beiðni Ingólfs Hrólfssonar, formanns FaMos er félagsmönnum frasnent bréf

frá formanni Landssambands eldri borgara.

Varðandi nánari upplýsingar vísast á formann FaMos á netfanginu ihhj@simnet.is,



Með kveðju

Grétar Snær







From: LEB - Landssamband eldri borgara <leb@leb.is>
Sent: þriðjudagur, 24. mars 2020 09:45
To: LEB - Landssamband eldri borgara <leb@leb.is>
Subject: Fréttabréf - Frestun Landsfundar LEB og fleiri skilaboð







Ágætu formenn aðildarfélaga LEB

Í þeim ólgusjó sem þjóðin er núna í þegar kórónuveiran þeytist um allt þá telur stjórn LEB augljóst að

fresta verði Landsfundinum sem vera átti 28. apríl. n.k.

Samkvæmt því sem nú er spáð um framgang sjúkdómsins er væntanlegur toppur sennilega um miðjan apríl.

Við vonum þó fyrr.



LEB vill hafa vaðið fyrir neðan okkur öll og leggjum til þriðjudaginn 9. júní 2020 fyrir Landsfund LEB.



Með bréfi þessu viljum við einnig nefna við ykkur að hægt er að fá sent kennsluefnið á spjaldtölvur; annars

vegar fyrir Ipad og hinsvegar Androdkerfi. Ný prentun er komin í hús til að anna mikilli eftirspurn.

Nú er tækifæri til að læra á spjaldtölvur þegar fólk situr meira og minna heima. Sjá nánar HÉR



Hvetjum alla til að muna eftir hreyfingunni sem bætir svo líkamlega líðan.



Við finnum að æ fleiri vilja vera sjálfboðaliðar til að koma til aðstoðar við þá sem eru í þörf að rjúfa einangrun

og vanlíðan. Það er tilvalið fyrir þá sem vilja og geta, í þessu veiruástandi, að gerast símavinur.

Mjög margir sem búa einir ættu að fá - og myndu hafa mjög gott af - samtali af og til. Þannig má líka finna þá

sem eru í áhættuhópi vegna einmanaleika og/eða í þörf fyrir hjálp við innkaup.

Við erum enn að vinna að nokkrum verkefnum. Má þar nefna útgáfu á kynningarpésa um símavini.

Hann er kominn áleiðis í vinnslu og ætti að vera tilbúinn innan tíðar.



Fleiri verkefni eru á borðinu og verða unnin eftir því hvort og hvenær hægt er að fá viðbrögð frá samstarfsaðilum,

en víða er starfsemi á öðrum hraða en venjulega núna. Einnig hefur víða þurft að forgangsraða að nýju og bara

brýnustu verkum sinnt.



Með þessum orðum sendum við bestu kveðjur til ykkar allra með góðum óskum um að stormurinn gangi

fljótt yfir. - Munið eftir lýsinu. J





Kveðja
Þórunn Sveinbjörnsdóttir
Formaður
LEB – Landssamband eldri borgara

Sigtún 42, 105 Reykjavík
Sími: 5677111 / 898 7298

leb@leb.is
www.leb.is



LEB_LOGO
LEB eru heildarsamtök allra 52 félaga eldri borgara víðsvegar um landið og telur um 27.000 félagsmenn.
LEB eru óhagnaðardrifið félag.
LEB er eingöngu fjármagnað með félagsgjöldum eldri borgara og tilfallandi styrkjum.
LEB er helsti málsvari eldri borgara landsins.
Til LEB leita opinberar stofnanir, fjölmiðlar, stjórnmálasamtök, eldri borgarar og allir þeir sem leita þurfa álits eldri borgara á málefnum er þá varða. ... See MoreSee Less

16.03.20

Bréf frá LEB

Ágæti viðtakandi

Meðfylgjand viðhengi frá LEB framsent að beiðni formanns FaMos

Með kveðju
Grétar Snær, fjöltenginn

COVID-19 vírus og eldri borgarar
12. mars 2020
Vegna tilmæla til eldra fólks um varúð gagnvart smitleiðum þá er ljóst að stór hópur fólks verður mun meira heima við en almennt gerist svo sem vegna lokana félagsmiðstöðva og samkomustaða mjög víða.
Hvað getum við gert til að ráðleggja fólkinu okkar til heilueflingar á þessum skrýtnu, ótrúlegu og óvenjulegu tímum?
Grunnatriðin eru að þvo vel hendur oft á dag, hafa pappírsservéttur í vasanum, eiga handspritt til að sótthreinsa, jafnvel í inngönguleiðum í íbúðir.
EN það sem er ekki síður mikilvægt og hefur alveg gleymst í þessari umræðu er að hreyfa sig reglulega, ganga úti í um 30 mínútur á dag þar sem hjartað fær að slá aðeins örar og við mæðumst aðeins en getum haldið uppi samræðum. Veljið fáfarnar leiðir og varist mikið návígi við aðra á göngu. Veiran þrífst vel í köldu og þurru lofti núna í þeirri veðráttu sem við búum við í dag. Dagleg hreyfing styrkir ónæmiskerfið og losar um innri spennu þegar gengið er rólega í nokkurn tíma.
Einnig skal huga vel að eigin heilsu; með næringaríkri fæðu; borða góðan og hollan mat. Þá er svefninn mikilvægur og kvöldganga fyrir svefninn er allra meina bót. Höldum okkar daglegu venjum með bros á vör. Þetta verður góður dagur. Missum ekki niður þrek okkar. Til eru hreyfispjöld með leiðbeiningum til að fara eftir og öll kunnum við léttar liðkandi og styrkjandi æfingar eða æfingar á stólum. Búist er við að sendir verði út leikfimitímar á RÚV fólki til stuðnings.
Þá er að hlúa vel að sjálfum sér með því að hafa eitthvað að gera. Nú er t.d. gott tóm til að læra á spjaldtölvur en það verkefni hefur verið efst á baugi hjá LEB og hefur aðgengilegt kennsluefni verið útbúið og LEB hefur gefið út. Með tölvutækninni er t.d. hægt að spjalla við börn og barnabörn í einverunni. Margt er hægt að sýsla við eins og að flokka myndir, skoða efni á tölvu eða í sjónvarpi, taka til í skúffum, taka til í tölvunni og allt hitt sem setið hefur á hakanum. Og skrifa bréf! Gleymum ekki áhrifum góðrar tónlistar eftir smekk hvers og eins.
Heilsuvera.is er góð leið til að fá lyfin sín og leita til heimilislæknis, auk fleiri upplýsinga.
Samstaða um að ná til þeirra veikustu er mikilvæg og er bent á síma Rauða krossins 1717 en þar er stuðningur fyrir fólk auk leiðbeininga. Hægt er þar að fá hjálp við að fá símavin.
- Þórunn Sveinbjörnsdóttir, formaður LEB – Landssamband eldri borgara ... See MoreSee Less