Þriðjudaginn 27. september verður kynning á Ringó og Boccia í íþróttahúsinu að Varmá kl. 13:30.

Jafnréttisdagur Mosfellsbæjar verður haldinn í Hlégarði 22. september kl. 15 – 17.

Lokins getum við farið að dansa aftur saman með Auði Hörpu! Við byrjum fimmtudaginn 15.september kl 14:40 í sal íþróttahúsins Varmá.

Kynfræðingurinn Sigríður Dögg Arnardóttir ætlar að vera með skemmtilega fyrirlestur fyrir fólk á besta aldri í sal safnaðarheimilisins 3. hæð Þverholti 3 þann 6. október kl. 14:00.

Vilt þú vera með okkur í hóp að gera fallega muni fyrir basarinn sem verður í nóvember 2022?

Kynning á þjónustu við eldri borgara Mosfellsbæjar verður haldin í Hlégarði miðvikudaginn 7. september kl. 17 – 19.

Fundur í Hlégarði 05. maí kl. 20:00 – 22:00 með fulltrúm framboðanna fyrir komandi bæjastjórnarkosningarnar.

Áhersluatriði eldra fólks í komandi sveitarstjórnarkosningum

Dagskrá íþróttanefndar FaMos vetur/vor 2022 liggur fyrir. Boðið verður upp á vatnsleikfimi, ringó, boccia, gönguferðir, púttæfingar og göngubraut.
Nýjir félagar velkomnir, endilega verið með og finnið eitthvað við ykkar hæfi.

Vel heppnað jólabingó á Barion að baki (14.12.) og Hilmar gestabingóstjóri í góðum gír og Elías sá um að allt færi vel fram.
Mjög góð mæting var á bingóið og 14 umferðir spilaðar og það mátti heyra saumnál detta þegar spilað var um jólakalkúninn.

Auglýsing frá íþróttanefnd FaMos um jólaleyfi 2021

Boccia: síðasti tími er 8. des.
Ringó: síðasti tími er 9. des.
Vatnsleikfimi: síðasti tími er 10.des.
Gönguhópur: síðasti tími er 15. des.

Þökkum góða þátttöku í vetur og vonandi verðum við jafn dugleg að hreyfa okkur á nýja árinu.
Með tíma eftir áramót verður auglýst strax í janúar.

Við óskum ykkur gleðilegra jóla og farsældar á nýju ári.

f.h. íþróttanefndar
Ólöf Örnólfsdóttir

Vegna ýmissa ástæðna þá hafa félagsleg tengsl fólks minnkað og einmanaleiki í samfélaginu aukist ár frá ári. Það var árið 2016 sem Rauði krossinn hrinnti af stað verkefninu Símavinir í þeim tilgangi að minnka einmanaleika og til að efla félagsleg tengsl þeirra sem þess þurfa. Verkefnið snýst um að sjálfboðaliðar Rauða krossins hringja til þeirra sem þess óska og er vinaspjall í allt að hálftíma í senn, einu sinni eða tvisvar í viku á tíma sem báðum aðilum hentar.

Stutt símaspjall getur rofið einmanaleika og fært gleði og vellíðan inn í daginn.

Eldra fólk vill hafa áhrif á eigið líf – Áhersluatriði eldra fólks í komandi Alþingiskosningum. Áhersluatriði og samanburðartöflur frá landsfundi LEB.

Snjalltækjanámskeið fyrir eldri borgara verður haldið á mánudögum kl 15-16 i borðsal Eirhamra og hefst 27. september. Námskeiðið er í 3 skipti.

Dagskrá íþróttanefndar FaMos fyrir veturinn 2021 – 2022 liggur nú fyrir. Boðið verður upp á vatnsleikfimi, ringó, boccia, gönguferðir, púttæfingar og göngubraut.
Nýjir félagar velkomnir, endilega verið með og finnið eitthvað við ykkar hæfi.

Heilsa og hugur fyrir 60+ er nýtt heilsueflandi verkefni. Kennarar eru Halla Karen Kristjánsdóttir og Berta Þórhallsdóttir.

Byrjar fimmtudaginn 19. ágúst.
Kennari er Karin Mattsson og skipt verður í tvo hópa.
Hópur 1 kl. 10:45 og áhersla lögð á aðeins léttari leikfimi, hentar vel veikburða fólki og fólki með grindur.
Hópur 2 kl. 11:15, almenn leikfimi fyrir þá sem eru í ágætis formi.