Fréttir

Opið hús / menningarkvöld í Hlégarði mánudaginn 15. apríl kl. 20:00. Álafosskórinn kemur fram, kaffinefndin á staðnum og margt fleira.

Afsláttarbók LEB er komin inn á vefsvæði félagsins.

Fræðslufundur í Hlégarði 24. apríl kl. 17:00. Frummælendur eru Jón Snædal öldrunarlæknir sem fjallar um heilabilun sem hægt er að koma fyrir, Guðmundur Gaukur Vigfússon um mikilvægi næringar og Jórunn Edda Hafsteinsdóttir hjúkrunarfræðingur og sviðsstjóri hjá Heilsugæslu Mosfellsbæjar sem kynnir heilsuvernd aldraðra.

Bingonefndin blæs í BINGÓ í borðsal Eirhamra miðvikudaginn 17. apríl kl. 13:30. Spjaldið kostar kr. 500.

Línudans í Hlégarði 9, 16, 23 og 30. apríl kl. 14:00 - 15:00.

Nýtt vornámskeið hjá Heilsa og hugur, leikfimi fyrir 60+ úti og inni í íþróttahúsinu að Varmá hefst 8. apríl. 6 vikna námskeið, 3 x í viku.

Á mánudögum kl. 11:00 og á fimmtudögum kl. 10:00 á neðri hæð í Golfskálanum. Frítt fyrir alla meðlimi Félags eldri borgara í Mosfellsbæ.

Hér má finna glærur frá fræðslufundi í Hlégarði.

Aðalfundur FaMos verður haldinn mánudaginn 19. febrúar í Hlégarði og hefst hann kl. 20:00.

Vertu með í Ringó á þriðjudögum kl. 12:10 og á fimmtudögum kl. 11:30. Frábær hreyfing og kostar ekkert að vera með 🙂

Loksins eru laus pláss á leirnámskeið hjá Fríðu á miðvikudögum kl. 09:00 - 13:00.

Línudans í Hlégarði 20. febrúar. Allir velkomnir. 500 krónur skiptið.

Bingó í Hlaðhömrum 2 14. febrúar kl. 13:30. Allir velkomnir. Spjaldið kostar kr. 500.

Gissur Páll Gissurarson og Árni Heiðar Karlsson syngja í Safnaðarheimili Lágafellssóknar fimmtudaginn 15. febrúar kl. 14:00.

Halldór S. Guðmundsson, Regína Ásvaldsdóttir og Elva Björg Pálstóttir eru frummælendur. Fundurinn er öllum opinn.

Vertu með okkur í Ringó þriðjudaga k. 12:10 og fimmtudaga kl. 11:30. Frábær hreyfing og kostar ekkert að vera með 🙂

Opið er í vinnustofunni frá kl. 11:30 - 15:00. Leiðbeinandi er Guðbjörg Stefánsdóttir. Öll áhöld og efni eru á staðnum og seld gegn vægu gjaldi.

Ef þú hefur gaman af útsaum, bucilla, applekering eða bara hverju sem tengist útsaumi þá vertu velkomin. Alla miðvikudaga frá kl. 12:30.

Dansiball verður haldið í Hlégarði á vegum FaMos og Hlégarðs 17. janúar. Komið og rifjið upp gamla takta og skemmtum okkur saman. Aðgangseyrir kr. 2000.

Fræðslunefnd FaMos býður þér þátttöku í spjallhóp á fimmtödögum kl. 14:30 á Hlaðhömrum 2. Markmiðið er að fá eldri borgara sem vilja rjúfa félagslega einangrun til að taka þátt í spjallhópi. Hugmyndin er að hópurinn hittist vikulega í fimm skipti.

Allir velkomnir í samveru á öllum aldri, alltaf kaffi á könnunni og góður félagsskapur. Hlökkum til að sjá þig!

Þau sem taka til máls eru Halldór S. Guðmundsson, Regína Ásvaldsdóttir og Elva Björg Pálsdóttir.

Afhending félagsskírteina til þeirra sem hafa greitt félagsgsgjöld verður dagana 15. - 18. janúar á þeim stöðum sem hér segir.

Yfirskriftin vísar til kyrrstöðu okkar í lífinu í samanburði við ferðalag sem gæti aukið velsæld okkar og lífsfyllingu.

Afhending félagsskírteina til þeirra sem hafa greitt félagsgsgjöld verður í næstu viku á þeim stöðum sem hér segir.

Afhending félagsskírteina til þeirra sem hafa greitt félagsgjaldið hefst á Opnu húsi FaMos í Hlégarði mánudaginn 8. janúar n.k. kl. 19:00. Krafa hefur verið send í heimabanka félagsmanna vegna félagsgjalda fyrir árið 2024.

Íþróttanefnd FaMos - Dagskrá vorannar 2024

Dansiball verður haldið í Hlégarði á vegum FaMos og Hlégarðs miðvikudaginn 17. janúar kl. 19:30 - 22:30. Munið að koma á dansskónum 💃

Opið hús mánudaginn 8. janúar í Hlégarði kl. 20:00. Aðgangseyrir kr. 2.000 (ekki posi á staðnum).

Laus pláss í fimmtudags og miðvikudagshópum kl. 11:00

Sigurður Friðriksson - öðru nafni Diddi Frissa - er þjóðsagnapersóna suður með sjó. Hann ólst upp við hermang og amerískar drossíur í Sandgerði og lét við það sitja að læra margföldurnartöfluna í skóla. Um ævintýri Didda má lesa í stórskemmtilegri bók þar sem Diddi segir sögur af ævintýralegu lífi sínu og samferðarmenn segja sögur af honum sjálfum.

Sögufélag Kjalarnesþings og FaMos bjóða á bókakynningu í Hlégarði þriðjudaginn 12. desember kl. 13:00. Tveir höfundar kynna bækur sínar og lesa valda kafla úr þeim. Samræður að loknum upplestri.

Markmiðið er að fá eldri borgara sem vilja rjúfa félagslega einangrun til að taka þátt í spjallhóp. Hugmyndin er að hópurinn hittist vikulega í fimm skipti. Með þátttöku í slíkum hóp gefst tækifæri til að hitta fólk í svipuðum aðstæðum og spjalla saman með það að markmið að styrkja sig félagslega.

Opið hús/menningarkvöld verður mánudaginn 11. desember í Hlégarði klukkan 20:00. Vorboðarnir undir stjórn Hrannar Helgadóttur syngja og koma okkur í jólaskap við undirleik Helga Hannessonar.

Karlar í skúrum Mosfellsbæ: - Nýtt námskeið hefst miðvikudaginn 22. nóvember. Kennt einu sinni í viku á miðvikudögum frá 17:00 til 20:00 í fjórar vikur, alls 12 kennslustundir. Námskeiðsgjald er kr. 15.000,- og er efni og lán á verkfærum innifalið. Konur eru velkomnar á námskeiðið.

Bankinn Bistro býður félögum í FAMOS tilboð á hádegismat á milli 11:30 – 14:00 á aðeins 1.990 kr.

Karlar í skúrum Mosfellsbæ: Námskeið í útskurði - Námskeið í tálgun. Kennt einu sinni í viku á miðvikudögum frá 17:00 til 20:00 í fjórar vikur, alls 12 kennslustundir. Væntanlega verða síðan haldin framhaldsnámskeið. Námskeiðsgjald er kr. 15.000,- og er efni og lán á verkfærum innifalið. Námskeiðin hefjast miðvikudaginn 25.október. Konur eru velkomnar á námskeiðið.

Fyrsta Opna hús / menningarkvöld vetrarins verður í Hlégarði mánudaginn 9. október kl. 20:00. Þar  mun H&M dúettinn (Heiða og Matthías) flytja þessi gömlu góðu og hvetja okkur til að taka vel undir þegar við á. Í lokin verða flutt nokkur danslög fyrir þá sem vilja taka nokkur lauflétt spor. 

Fyrir alla meðlimi Félags eldri borgara í Mosfellsbæ þeim að kostnaðarlausu. Á mánudögum kl. 11 í Golfskálanum, neðri hæð. Æðarhöfða 35, Mosfellsbæ.

Fimmtudaginn 21. september kl. 14-16 í safnaðarheimili Lágafellssóknar, Þverholti 3. 

Allir velkomnir í samveru á öllum aldri, alltaf kaffi á könnunni og góður félagsskapur. Karlar í Skúrum ætla að sýna okkur sitt handverk næsta þriðjudag 19. september :))

Hugur og Heilsa leikfimi úti og inni í íþróttahúsinu að Varmá fyrir 60+ - Verð fyrir tímabilið er kr. 18.000.- hefst 4.sept.

Alla föstudaga kl. 13:00 í borðsal Eirhamra, Hlaðhömrum 2. Aðgangseyrir kr. 300 sem fer upp í verðlaun 🙂

Hlégarður, miðvikudaginn 23. ágúst kl. 15 - 17. Kynnt verður sú þjónusta sem eldri borgurum stendur til boða í sveitarfélaginu. 

Leikfimin á Eirhömrum hjá sjúkraþjálfaranum Karin Mattson er alla fimmtudaga í íþróttasalnum Hlaðhömrum 2. Leikfimin er gjaldfráls og liður í heilsueflandi samfélagi í Mosfellsbæ og er gjaldfrjáls, ekki þarf að skrá sig 🙂

Framundan er enn eitt skemmtilegt starfsár hjá FaMos fyrir eldri borgara í Mosfellsbæ. Áhugasamir geta skráð sig í félagið á vefsvæði félagsins undir Skráning í FaMos.

Frá miðjum júlí og til 9. ágúst 2023 kom upp bilun á vefsvæði félagsins og fóru skráningar ekki í gegn og bárust því ekki til formanns til úrvinnslu. Ef einhverjir hafa skráð sig á vefnum á því tímabili þá biðjum við viðkomandi um að senda aftur inn sína skráningu. Beðist er velvirðingar á þessum óþægindum.

Sumar – Útifjör 60+ með Bertu og Höllu Karen hefst þriðjudaginn 30. maí kl. 09:30 og verður 2x í viku alla þriðjudaga og fimmtudaga. Hvetjum sem flesta sem geta að nýta sér þetta flotta námskeið 😃😃😃😃

Nú verður smá breyting á gönguferðum okkar á miðvikudögum. Við ætlum að hittast við Hlégarð kl. 10.30 áfram á miðvikudögum en breyta í morguntíma. Byrjum næsta miðvikudag 24. maí kl. 10.30. Munið.....við HLÉGARÐ 🙂

Hjördís Geirsdóttir kemur í heimsókn og syngur og spilar fyrir okkur í salnum Hlaðhömrum 2.

Sýning verður á munum sem gerðir hafa verið í vetur á Leirnámskeiðum hjá Fríðu Sigurðardóttur dagana 3 - 10. maí. Sérstök opnun sýningarinnar verður 3. maí kl. 15. Ævintýralega fallegir munir, sjón er sögu ríkari.

Sýning nemenda á Listmálunarnámskeiði í félagsstarfi eldri borgara verður opnuð þriðjudaginn 2. maí kl. 15:00. Allir velkomnir.

Karlmenn í blíðu og stríðu. Birtingarmyndir karlmennsku í íslenskum miðaldabókmenntum. Ásdís Egilsdóttir prófessor emeríta í íslenskum bókmenntum heldur erindi fimmtudaginn 24. mars í Safnaðarheimili Lágafellssóknar Þverholti 3.

Kaffi, meðlæti og 1 bingóbspjald 1000 krónur. Glæsilegir páskavinningar í boði. Auka spjöld kosta 300 kr.

Dagana 22, 23 og 27 og 28. mars ætlum við að vera í páskastuði og búa til allskonar skreytingar til að njóta um páskana. Brynja skreytingameistari verður með allskonar sniðugt í pokahorninu. Verið velkomin!

Okkur í Félagsstarfi Mosfellsbæjar langar að kanna áhuga á að stofna Menningarhóp fyrir þá sem hafa áhuga á að hittast kannski 1-2 sinnum í mánuði og fara saman á sýningar / söfn / bíó. Eða annað skemmtilegt og menningarlegt.

Ekvador er eitt af minnstu ríkjum Suður-Ameríku en jafnframt eitt af þeim allra fjölbreyttustu. Ari Trausti segir frá mörgu af því sem fyrir augu ber og bæði samfélags- og náttúrusögu landsins. Aðgangur ókeypis og allir velkomnir.

Aðalfundur FaMos verður haldinn á Harðarbóli, félagsheimili hestamannafélagsins Harðar, mánudaginn 6. mars klukkan 20:00.

Nýtt glernámskeið byrjar 16. febrúar og er fimmtudaga kl. 09:00 - 13:00. Námskeiðið verður haldið í glervinnustofunni í kjallara Hlaðhömrum 2. 

Vegna mikils áhuga ætlum við að byrja með nýjan enskuhóp sem verður á fimmtudögum kl. 11:00 í Hlaðhömrum 2. Við munum byrja fimmtudaginn 2. mars.

Elín Sigrún Jónsdóttir lögmaður heldur fyrirlestur um erfðamál í Safnaðarheimli Lágafellsskónar 26. janúar kl. 14:00.

Námskeiðin hefjast fimmtudaginn 26.janúar n.k. og er kennt einu sinni í viku á fimmtudögum frá 16:00 til 19:00 í fjórara vikur, alls 12 kennslustundir. Væntanlega verða síðan haldin framhaldsnámskeið.

Nýjir félagar velkomnir, endilega verið með og finnið eitthvað við ykkar hæfi. Öll hreyfing er heilsueflandi.

Arna Ýr Sigurðardóttir prestur heldur fyrirlestur um drauma og merkingu þeirra fimmtudaginn 12. janúar kl. 14:00 í safnaðarheimili Lágafellssóknar, Þverholti 3.

Promennt heldur námskeið í vef- og tæknilæsi fyrir eldri borgara í Mosfellsbæ. Skráning er hafin.

Af óviðráðanlegum ástæðum verðum við að fresta næsta Opna húsi og þar með þessum viðburði hér að neðan, fram í febrúar. Að öllu óbreyttu er stefnt á mánudaginn 20. febrúar. Tilkynning verður send út þegar nær dregur.

Kæru FaMos félagar og aðrir Mosfellingar. Sendum ykkur okkar bestu kveðjur um gleðileg jól og farsællt komandi ár með þökk fyrir liðið ár. Stjórn FaMos.

Bingónefnd FaMos ásamt Hilmari Gunnarssyni gestabingóstjóra ætla að halda skemmtilegt JÓLABINGÓ á Barion 14. desember.

Bingónefnd FaMos ásamt Hilmari Gunnarssyni gestabingóstjóra ætla að halda skemmtilegt JÓLABINGÓ á Barion 14. desember.

Opið hús/menningarkvöld verður í Hlégarði mánudaginn 12. desember klukkan 20.

Miðvikudaginn 9. nóvember nk. kl. 16.00 – 17.30 í Hlíðasmára 11, Kópavogi verðum við með opinn fræðslufund fyrir þau sem eru að huga að töku ellilífeyris hjá TR. Fundurinn er einkum ætlaður þeim sem eru að huga að starfslokum. Þar mun starfsfólk TR fara yfir hvernig best er að standa að umsókn til stofnunarinnar um ellilífeyri, hvaða gögn þurfa að fylgja umsókn, réttindi og upphæðir greiðslna

Hinn árlegi basar á vegum félagsstarfs eldri borgara í Mosfellsbæ verður haldinn laugardaginn 19. nóv kl 13:30-16:00 inn í félagsstarfinu Hlaðhömrum 2.

Elfar Logi frá Komedíuleikhúsinu mun sýna glefsur úr Íslendingasögunum í Safnaðarheimili Lágafellssóknar 10. nóvember kl. 14 - 16.

Opið hús/menningarkvöld verður mánudaginn 14. nóvember í Hlégarði klukkan 20:00. Stormsveitin (karlakór) mun skemmta okkur með órafmögnuðum söng og rokki svo undir mun taka í Esjunni.

Safnaðarheimili Lágafellssóknar 27. október frá 14 – 16. Dr. Gunnlaugur A. Jónsson prófessor í guðfræði kemur með trékallana sína og segir okkur sögu þeirra.

Aðilar frá félögunum Landsbyggðin lifi og Norræna félagsins munu kynna frábært samfélagsverkefni sem kallast  „Af stað, aftur og aftur“ þriðjudaginn 13. október  2022 á 3. hæð safnaðarheimilsins Þverholti 3. kl 14:00.

Aðilar frá félögunum Landsbyggðin lifi og Norræna félagsins munu kynna frábært samfélagsverkefni sem kallast  „Af stað, aftur og aftur“ fimmtudaginn 13. október  2022 á 3. hæð safnaðarheimilsins Þverholti 3. kl 14:00.

Námskeiðið hefst fimmtudaginn 13. október n.k. og er kennt einu sinni í viku í fjórar vikur á fimmtudögum frá 16:00 - 19:00.

Fyrsta Opna húsið / menningarkvöld vetrarins verður í Hlégarði mánudaginn 10. október klukkan 20:00.

Þriðjudaginn 27. september verður kynning á Ringó og Boccia í íþróttahúsinu að Varmá kl. 13:30.

Jafnréttisdagur Mosfellsbæjar verður haldinn í Hlégarði 22. september kl. 15 - 17.

Lokins getum við farið að dansa aftur saman með Auði Hörpu! Við byrjum fimmtudaginn 15.september kl 14:40 í sal íþróttahúsins Varmá.

Kynfræðingurinn Sigríður Dögg Arnardóttir ætlar að vera með skemmtilega fyrirlestur fyrir fólk á besta aldri í sal safnaðarheimilisins 3. hæð Þverholti 3 þann 6. október kl. 14:00.

Vilt þú vera með okkur í hóp að gera fallega muni fyrir basarinn sem verður í nóvember 2022?

Kynning á þjónustu við eldri borgara Mosfellsbæjar verður haldin í Hlégarði miðvikudaginn 7. september kl. 17 - 19.

Fundur í Hlégarði 05. maí kl. 20:00 - 22:00 með fulltrúm framboðanna fyrir komandi bæjastjórnarkosningarnar.

Áhersluatriði eldra fólks í komandi sveitarstjórnarkosningum

Dagskrá íþróttanefndar FaMos vetur/vor 2022 liggur fyrir. Boðið verður upp á vatnsleikfimi, ringó, boccia, gönguferðir, púttæfingar og göngubraut.
Nýjir félagar velkomnir, endilega verið með og finnið eitthvað við ykkar hæfi.

Vel heppnað jólabingó á Barion að baki (14.12.) og Hilmar gestabingóstjóri í góðum gír og Elías sá um að allt færi vel fram.
Mjög góð mæting var á bingóið og 14 umferðir spilaðar og það mátti heyra saumnál detta þegar spilað var um jólakalkúninn.

Auglýsing frá íþróttanefnd FaMos um jólaleyfi 2021
Boccia: síðasti tími er 8. des.
Ringó: síðasti tími er 9. des.
Vatnsleikfimi: síðasti tími er 10.des.
Gönguhópur: síðasti tími er 15. des.

Þökkum góða þátttöku í vetur og vonandi verðum við jafn dugleg að hreyfa okkur á nýja árinu.
Með tíma eftir áramót verður auglýst strax í janúar.
Við óskum ykkur gleðilegra jóla og farsældar á nýju ári.
f.h. íþróttanefndar
Ólöf Örnólfsdóttir

Vegna ýmissa ástæðna þá hafa félagsleg tengsl fólks minnkað og einmanaleiki í samfélaginu aukist ár frá ári. Það var árið 2016 sem Rauði krossinn hrinnti af stað verkefninu Símavinir í þeim tilgangi að minnka einmanaleika og til að efla félagsleg tengsl þeirra sem þess þurfa. Verkefnið snýst um að sjálfboðaliðar Rauða krossins hringja til þeirra sem þess óska og er vinaspjall í allt að hálftíma í senn, einu sinni eða tvisvar í viku á tíma sem báðum aðilum hentar.

Stutt símaspjall getur rofið einmanaleika og fært gleði og vellíðan inn í daginn.

Eldra fólk vill hafa áhrif á eigið líf - Áhersluatriði eldra fólks í komandi Alþingiskosningum. Áhersluatriði og samanburðartöflur frá landsfundi LEB.

Snjalltækjanámskeið fyrir eldri borgara verður haldið á mánudögum kl 15-16 i borðsal Eirhamra og hefst 27. september. Námskeiðið er í 3 skipti.

Dagskrá íþróttanefndar FaMos fyrir veturinn 2021 - 2022 liggur nú fyrir. Boðið verður upp á vatnsleikfimi, ringó, boccia, gönguferðir, púttæfingar og göngubraut.
Nýjir félagar velkomnir, endilega verið með og finnið eitthvað við ykkar hæfi.

Heilsa og hugur fyrir 60+ er nýtt heilsueflandi verkefni. Kennarar eru Halla Karen Kristjánsdóttir og Berta Þórhallsdóttir.

Byrjar fimmtudaginn 19. ágúst.
Kennari er Karin Mattsson og skipt verður í tvo hópa.
Hópur 1 kl. 10:45 og áhersla lögð á aðeins léttari leikfimi, hentar vel veikburða fólki og fólki með grindur.
Hópur 2 kl. 11:15, almenn leikfimi fyrir þá sem eru í ágætis formi.

Stjórn FaMos vill vekja athygli á eftirfarandi: VIÐBÓTARSTUÐNINGUR VIÐ ALDRAÐA - ADDITIONAL SUPPORT FOR THE ELDERLY - DODATKOWE WSPARCIE DLA EMERYTÓW

Mosfellsbær býður upp á frítt 8 vikna útinámskeið frá 18. maí-8. júli. Tímarnir verða tvisvar sinnum í viku á þriðjudögum og fimmtudögum.
Tveir hópar verða í boði kl. 9:00-9:50 og 10:00-10:50.

Dansleikfimin verður ekki í maí, byrjar aftur í september. Vatnsleikfimin verður aftur á móti út maí. Síðasti tíminn 28. maí. Kveðja, Ólöf, formaður íþróttanefndar FaMos

Allt íþróttastarf hefst aftur frá og með fimmtudeginum 15. apríl.

Landsmót UMFÍ 50+ verður haldið í Borgarbyggð dagana 27. – 29. ágúst nk. Áætlað er að dagskrá liggi fyrir eigi síðar en 15. maí.

Félagsmálaráðuneytið, velferðarsvið Reykjavíkurborgar og LEB – Landssamband eldri borgara fengu Félagsvísindastofnun Háskóla Íslands til að gera fyrir sig könnun á högum og líðan aldraðra á Íslandi 2020. Rafræn kynning á niðurstöðum könnunarinnar verður haldin 7. apríl nk. kl. 13.

Komið þið sæl,
Undanfarið hefur hópur á vegum Landssambands eldri borgara rætt hvernig við getum haft áhrif á að okkar málefni fái eðlilegan hljómgrunn í næstu alþingiskosningum. Send var út áskorun um að eldri borgarar gæfu kost á sér ofarlega á framboðslistum. Það hefur þegar vakið nokkur viðbrögð. Nú hafa verið sett fram áhersluatriði fyrir kosningarnar. Við vonumst til að þið ræðið þessi atriði við frambjóðendur fram að kosningum.
Bestu kveðjur,
Ingólfur Hrólfsson, formaður FaMos

Vegna hertra sóttvarnaaðgerða fellur öll starfsemi á vegum íþróttanefndar FaMos niður næstu þrjár vikur. Um er að ræða vatnsleikfimi, ringó, boccia, dansleikfimi, línudans, púttæfingar og leikfimiæfingar í World Class. Nánar verður greint frá framhaldinu þegar þar að kemur.

Félagsstarfið Hlaðhömrum 2 er komið með nýjan opnunartíma og er framvegis opið mánudaga til fimmtudaga á milli kl. 11:00 - 16:00 og á föstudögum frá kl. 13:00 - 16:00.

FaMos félagar! Nú byrjum við starfsemina aftur eftir langt hlé. Pútttímar, dansleikfimi, boccia, ringó og gönguhópur - allt að hefjast aftur.

Fjölmennt var 24. febrúar sl. á útskurðar- og tálgunarkynningu. Félagar sýndu listaverk sín og verkfæri. Síðan var ákveðið að vera með útskurð og tálgun á fimmtudögum kl. 13-16, byrjar 4. mars, engin skráning bara mæta.

Elsku gleðisprengjur! Nýliðar eru á mánudögum og miðvikudögum kl. 09:30. Framhaldstímar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 09:30, 10:30 og 11:30.

Þann 17. september sl. heimsótti formaður FaMos ásamt fleiri stjórnarmönnum ofannefnda karla. Gestir komu færandi hendi, þ.e. höfðu meðferðis nýja kaffivél ásamt tilheyrandi borðbúnaði.

Fjölnota íþróttahúsið okkar stendur öllum bæjarbúum opið til göngu og léttrar hreyfingar alla virka daga frá kl. 08:00 - 14:00. Við hvetjum alla Mosfellinga, unga sem aldna, til að nýta sér aðstöðuna sér til heilsubótar.

Kennslubæklingar fyrir spjaldtölvur frá LEB, eru nú aðgengilegir endurgjaldslaust á vef FaMos undir flipanum skjalasafn.
Bæklingarnir eru fyrir Ipad annars vegar og Android stýrikerfi hins vegar. Android er í nánast öllum tölvum sem ekki eru af Ipad gerð.

Ný stjórn kom saman í morgun, 10.11.2020, og gekk frá formlegri stofnun félagsins "Karlar í Skúrum Mosfellsbæ."

Kynnið ykkur fjölbreytta dagskrá íþróttanefndar FaMos fyrir veturinn 2020 - 2021. Nýir félagar velkomnir, endilega verið með og finnið eitthvað við ykkar hæfi.

Kæru vinir við ætlum að halda áfram með útifjörið sem sló rækilega í gegn fyrr í sumar og verðum með 3 vikna frítt námskeið sem byrjar á þriðjudaginn 25. ágúst og er til 10. sept.

Glatt var á hjalla í Gaman saman þann 6. febrúar sl. á Eirhömrum.

Vegna frábærrar aðsóknar færum við okkur í íþróttahúsið Varmá og byrjum kl. 14:15 alla miðvikudaga.

Aðalfundur FaMos verður haldinn í Hlégarði mánudaginn 17. Febrúar klukkan 20:00.

Hópurinn lofar svo sannarlega góðu, hress og skemmtilegur félagsskapur.

Þann 14. nóvember 2018 afhentu Vorboðar sögusafn sitt til Skjalasafns Mosfellsbæjar með smá athöfn á bókasafninu í Kjarna og það var Birna Sigurðardóttir, skjalavörður, sem veitti safninu viðtöku.